Magyarországon rengeteg tó és folyó van, így könnyen megtalálhatjuk a gyakorlottságunknak, merészségünknek megfelelő próbatétel lehetőségét. A sportolás és a természet ilyen remek összhangja talán csak a hegyi túrázás során tapasztalható.

A régmúlt idők aranykorát idézi a budapesti Római part, ahol még mindig számos csónakház kínálja csekély bérleti díj fejében a különböző hajótípusokat. Az ügyesebbek kielboat-ot, a sportosabbak kajakot, a családosok indián kenut bérelhetnek. Nincs messze Budapesttől a Lupa-sziget, ahol egy hideg üdítő elfogyasztása és néhány órás napozás, pihenés után délutánra vissza is érünk a kiindulópontra. Ne felejtsük otthon a kutyát, aki a csónakban és vízben, valamint a szigeten is remekül érzi majd magát.

A Balaton a vitorlások paradicsoma , de számos helyen bérelhetőek kajakok, amelyek a nagyobb hullámok hátán is biztonságosan használhatók. A vitorlázás kicsit nagyobb szervezést igényel, de a legtöbb vitorlásklub biztosít lehetőséget vitorlázásra azoknak, akik szeretnének megismerkedni ezzel a sportággal.

Aki csak a partról ismeri a Balatont, próbálja meg a vízről is felfedezni! A vitorlázást nem könnyű megtanulni, de ha sikerül, egy életre szóló szerelem kezdődhet el.

A Tisza számos arcát mutathatja felénk, attól függően, melyik szakaszát választottuk a sportolásra. Afelső-tiszai terület Szatmárcseke, Tiszacsécse felé romantikus kis folyóként nyújt csodálatos hátteret a kajak-kenu túrázók számára.

A sodrás sem veszélyes, így családosok, kezdők is remekül szórakozhatnak. Egy kis mellékfolyó, a Túr olyan vízi világot tár elénk, melyet nem is képzelhetünk. Mintha egy ázsiai trópusi övezeti folyón eveznénk. Fák, bokrok, és „lián" között kanyarog a kenu, nem győzünk elhajolni előlük. Ha nem látjuk, nem hisszük el, hogy nem a mesében jár kis hajónk.

A Tisza-tó nádrengetegével valódi útvesztő. Állóvízként biztonságos, nyugodt felszínű vizet jelent, így az evezésben legkevésbé járatosak számára is ideális terep. Se szeri, se száma azoknak a kölcsönzőknek, ahol igényünknek megfelelő hajót bérelhetünk.

A Rába izgalmas, kanyargó folyó, ahol a bátrabbak, ügyesebbek valódi kihívást remélhetnek a vadvízi evezéstől. A sodrás irányába haladók néha összekapaszkodva igazi közösségi, de mégis sportos élményt élhetnek át.

Akárhol is evezünk, ne feledjük, a természetes vizek mindig rejtegetnek veszélyeket a számunkra: csakjó úszástudással rendelkezők vállalják! Gyerekek vagy bizonytalanabbul úszók sose feledjék felvenni a vízi mentőmellényt. Nem szégyen mellényben evezni, sőt!

A vízi élet nyáron különleges, mással nem pótolható élményét érdemes kipróbálni. A vízitúra remek szórakozás, ám az alkoholfogyasztás csak a nap végén, a táborhely kialakítása után engedélyezett. Hamar tragédiába fordulhat a gyönyörű nyári nap, ha valaki ittasan fordul az esetleg örvénylő folyóba. Hiába a jó úszástudás, az alkohol vakmerővé tesz, ráadásul ügyetlenné és erőtlenné is. A vízen az alkoholfogyasztás tabu! A jó formához és a sportos lendülethez ideális megoldást nyújtanak a Nestlé tápláló élelmiszerei, melyet az egészséges táplálkozás elvei alapján fejlesztünk.