Anyukám arra tanított, hogy igyak rengeteg folyadékot és egyek gyümölcsöt, de sajnos ezekkel manapság hadilábon állok! Zöldségekkel és gyümölcsökkel nagyon sok hasznos tápanyagot vihetünk be a szervezetünkbe, persze sokunk életvitele, időbeosztása gyakran gátol minket abban, hogy úgy étkezzünk, ahogyan szeretnénk. Forgatásról fotózásra rohanva nehéz arra figyelni, hogy elég folyadékot igyak, és elég vitamint vegyek magamhoz. Ahhoz, hogy a legjobb formámat hozzam, meg kellett keresnem a számomra megfelelő szépségvitamint.

Mindent kipróbáltam, amit lehetett! Mindent.... végül találtam egy kapszulát, ami egyszerre segít a haj regenerálásában, a körmömet és a bőrömet is karban tartja. Sokszor hallom, hogy bizonyos ilyen jellegű vitaminoktól félnek a lányok, mert hízni lehet tőlük és megerősödhet a szőrzet is. Nekem ilyen jellegű tapasztalatom soha nem volt. Emellett a téli megfázós időszakban sok C-vitaminnal erősítem az immunrendszerem, nyáron pedig rendszeresen szedek béta karotint bőröm üdeségéért. Csodaszerek nem léteznek, de minden tininek és érett nőnek ajánlom, hogy figyeljen oda teste jelzéseire, a helyes táplálkozásra. Ha életmódja megkívánja, pótolja a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Senki sem szeretne idő előtt megöregedni, és hogy ne kelljen plasztikai sebészhez fordulnunk, vitaminokra és egy kis törődésre van szüksége a szervezetünknek.