Mikor ütheti fel a fejét a gyanakvás?

Sok oka lehet annak, hogy valaki egyszer csak elkezd a párjára gyanakodni. Ezen okok között találhatunk olyanokat is, aminek semmi köze sincs a másik viselkedéséhez, de a legtöbbször a másik megváltozott viselkedése váltja ki a gyanakvást.

A megcsalás és félrelépés jelei

Minden ok nélkül megváltozik a párunk viselkedése. A régi szokásait egyszer csak elhagyja, és váratlanul új dolgokkal próbálkozik. Lehet ez az öltözködés megváltozása vagy egy új sport kipróbálása, esetleg teljesen új érdeklodési kör felbukkanása.

Mindezek alapvetoen akkor szoktak gyanússá válni, ha az illeto nem igazán beszél mindezekrol, vagyisnem osztja meg a párjával a háttérben lévo gondolatokat, vágyakat. Sot, ha a másik érdeklodik, hogy honnan ez az ötlet, még talán dühös is lesz, mondván, miért ne lehetne neki újítani.

Ekkor valóban felmerülhet a gyanú, hogy valaki más áll a háttérben, akirol a párunk nem szeretne beszélni. Tole jönnek az új dolgok, esetleg az ötletek, illetve neki akar imponálni, megfelelni az illeto. Persze bárki bármikor változtathat az életmódján, a viselkedésén, de ha mindez hirtelen és több területen is jelentkezik, akkor valószínu, hogy valaki más áll a háttérben.

Kérdésekre, érdeklodésre ingerülten reagál, és faggatásnak érzi még a legártatlanabb kérdést is. Aki a tilosban jár, igyekszik eltitkolni azt. A probléma ott van, hogy túlreagálja a másik érdeklodését. Feszült lesz csupán attól is, ha megkérdezik tole, hányra ér haza, holott korábban természetes volt, hogy válaszol az ilyen természetu kérdésekre.

Gyakran hangoztatja, hogy dolga van, de ha arról kérdezik, hogy hol járt, kitéro válaszokat ad. Ide tartozik a telefon eldugása, esetleg több telefon használata vagy a számítógép extrém védelme, persze csak akkor, ha korábban ennek nem volt jelentosége.

Persze az is megtörténhet, hogy kérdésünkre, hol járt, bonyolult történeteket kezd el mesélni: mindigtörténik valami váratlan, például hol lerobban az autó, hol különleges helyzetekbe bonyolódik. De ha már másodszor meséli, kicsit másképpen adja elo.

A buntudat miatt kedvesebb lesz

A tilosban járók egy csoportjánál megfigyelheto, hogy egyszer csak sokkal figyelmesebbek és kedvesebbek lesznek a párjukkal, mint elotte. Virágot hoznak, ajándékokat vásárolnak, hogy ezzel egyrészt eltereljék a másik gyanúját, másrészt, hogy ily módon csökkentsék a saját buntudatukat. Mindez akár kellemes is lehet, és javulhat is a kapcsolat ettol, de ha csak a buntudat csökkentése a cél, amint vége a külso kapcsolatnak, eltunnek ezek a kedves gesztusok.

Az is elofordulhat, hogy a félrelépés miatti buntudat olyan eros, hogy a párunk depressziós lesz. Úgy érzi, csapdába került, nem tud választani, de dönteni sem szeretne, és egyfajta tehetetlenséget él át. Ez általában akkor szokott elofordulni, ha komolyodik a külso kapcsolat, és esetleg nyomást gyakorol a döntés irányába.

Ha megpróbáljuk kideríteni, mi nyomasztja, kitéro válaszokat ad, és valóban, látszólag semmi komoly probléma nincs az életében.Nem hagyja, hogy segítsünk, esetleg gyakran ismétli, hogy ezt majd o megoldja, hogy a másik legyen még egy kicsit türelmes, nemsokára elmúlik.

A megcsalás következo gyanús jele, ha a párunk egyszer csak elkezd ránk féltékenykedni, pedig erre semmi oka sincs. O lesz faggatózó, o kezd el ellenorizgetni, esetleg számon kérni, hol jártunk, kivel voltunk stb.

Ekkor a háttérben az áll, hogy rájön arra, lehet mással is kapcsolatban lenni, anélkül, hogy a másik ezt észrevenné. Ezt aztán kivetíti a párjára is, mondván, ha én meg tudom tenni, hogy megcsalom a másikat, akkor bizonyára o is képes erre.

Mindenki magából indul ki – tartja a mondás, és ebben az esetben ez különösen igaz. Gyakran a nagyon féltékeny emberekrol kiderül, hogy bizony éppen ok azok, akik gyakran járnak a tilosban, csak a párjuk ezt nem szokta észrevenni. Ehelyett ok gyötrik a párjukat féltékenységgel, és szinte paranoid módon meg vannak gyozodve arról, hogy a másik biztosan megcsalja oket, csak még nem sikerült lebuktatni.

A saját önbizalomhiányuk is okozhat féltékenységet, gyanakvást Nem mindig a másik viselkedése váltja ki a gyanakvást, elofordulhat, hogy valaki önmagával annyira elégedetlen, hogy ezt kivetíti a párjára is. Vagyis, ha én nem tetszem magamnak, akkor biztos, hogy a páromnak sem tetszem, tehát o biztosan keres, vagy már keresett magának mást.

Ebben az esetben elkezdodhet egy véget nem éro nyomozás, faggatózás, különféle jelek keresgélése, hogybebizonyosodjon, igazunk van. Sajnos, ennél a típusnál egy ido után minden gyanús, és a féltékenységgel valóban az orületbe – vagy más karjába – kergeti a párját, bebizonyítva, hogy lám, mégis mást szeret.

A állandó féltékenykedéssel, számonkéréssel, gyanakvással bárkit az orületbe lehet kergetni, még akkor is, ha abszolút ártatlan volt. Próbáljuk magunkban tartani ezeket az érzéseket, ameddig tudjuk, esetleg csak arról beszéljünk, ami minket érint, a saját érzéseinkrol, ne a másiktól várjuk, hogy minden percérol beszámoljon. Ha végleg elvesztettük a bizalmunkat a párunk iránt, talán valóban csak a válás, a szakítás marad, mint megoldás.

A szexualitás nagyon fontos kötoero egy kapcsolatban, éppen ezért, ha ott történnek váratlan fordulatok, érdemes rájuk odafigyelni. Esetleg ha a párunk gyakran utasítja vissza a közeledésünket, pedig korábban ezt nem tette, vagy ha érezhetoen nagyon másként viselkedik az ágyban, és ha rákérdezünk, feszült lesz, into jelek.

Az biztos, hogy egészséges felnott embernek szüksége van az intim testi kapcsolatra, és ha ez hosszabb ideig – különösebb okok nélkül – elmarad, valószínu, hogy egy harmadik is van a kapcsolatban.

Fontos, ha elkezdünk gyanakodni, gondoljuk végig, mit szeretnénk. Valóban szeretnénk-e megtudni, hogy a párunk máshol is keresi a boldogságot, vagy inkább csendben kivárjuk, hogy elmúljon. Ha elkerülhetetlen a leleplezés és vall a párunk, próbáljunk meg a leheto legoszintébben beszélni errol, kideríteni, mi állhat a háttérben, miért volt szükség harmadikra stb. A szonyeg alá söprés nem jó taktika – legalább is hosszú távon -, mert a neheztelés, a harag, a bizalomvesztés lassan tönkreteszi a kapcsolatot. További kérdései vannak a témában? Forduljon bizalommal a Nestlé Életmód Központ szakértoihez!
Olvassa el a részleteket!