<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title><![CDATA[Nestlé Életmód Központ - Sztársarok]]></title>
        <link>http://eletmodkozpont.hu/</link>
        <description>Szakértők cikkei táplálkozásról, életmódról, szépségről, párkapcsolatról, gyereknevelésről, valamint Sztársarok...</description>
        <language>hu-HU</language>
        <docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
				<item>
            <title><![CDATA[Szingliknek ajánlom a netes párkeresést – Schell Judit]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/szingliknek-ajanlom-a-netes-parkeresest-schell-judit</link>
            <pubDate>Mon, 23 Apr 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Tinikoromban még fel sem merült az, hogy az Interneten lehetne ismerkedni, házibulikba, szórakozóhelyekre jártunk, és általában itt talált ránk a szerelem. Ma már teljesen elfogadott dolog az, hogy valaki a világhálón keresi a nagy Ő-t. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Tinikoromban még fel sem merült az, hogy az Interneten lehetne ismerkedni, házibulikba, szórakozóhelyekre jártunk, és általában itt talált ránk a szerelem. Ma már teljesen elfogadott dolog az, hogy valaki a világhálón keresi a nagy Ő-t. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[„Mama, nem kell ütni, csak érintsd meg!”]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/mama-nem-kell-utni-csak-erintsd-meg</link>
            <pubDate>Sun, 11 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Lola hat éves múlt, és jobban ért a számítógépekhez – egyáltalán, minden kütyühöz -, mint én. Azon morfondíroztam, vajon honnan tudja mindazt, amit tud, hiszen sem az apja, sem én nem magyaráztuk el neki soha. Talán így született? Érintőképernyővel a fejében? Ujjában a tudással?]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Lola hat éves múlt, és jobban ért a számítógépekhez – egyáltalán, minden kütyühöz -, mint én. Azon morfondíroztam, vajon honnan tudja mindazt, amit tud, hiszen sem az apja, sem én nem magyaráztuk el neki soha. Talán így született? Érintőképernyővel a fejében? Ujjában a tudással?]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[ „Érkezés, létezés, távozás” – a házibuli menetrend]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/erkezes-letezes-tavozas-a-hazibuli-menetrend</link>
            <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Anno lételemem volt a bulizás: vagy nálam, vagy valamelyik havernál. Ma is kedvelem ezeket az alkalmakat, de mivel egyre kevesebb a szabadidőm, és már mindenki családos, ezért ritkábban gyűlünk össze.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Anno lételemem volt a bulizás: vagy nálam, vagy valamelyik havernál. Ma is kedvelem ezeket az alkalmakat, de mivel egyre kevesebb a szabadidőm, és már mindenki családos, ezért ritkábban gyűlünk össze.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Barátságok nagy korkülönbséggel…]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/baratsagok-nagy-korkulonbseggel</link>
            <pubDate>Mon, 02 Jan 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Nem nehéz megjósolni, a lehetetlenre vállalkoztam… Írogatni, filozofálni, polemizálni, töprengeni a barátságról? Képtelenség, hiszen mindenkinek mást jelent, és mégis gyönyörűség, mert az egyik legfontosabb fogalom!]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nem nehéz megjósolni, a lehetetlenre vállalkoztam… Írogatni, filozofálni, polemizálni, töprengeni a barátságról? Képtelenség, hiszen mindenkinek mást jelent, és mégis gyönyörűség, mert az egyik legfontosabb fogalom!]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Az ünnepek krízise, és azok megelőzése]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/az-unnepek-krizise-es-azok-megelozese</link>
            <pubDate>Mon, 12 Dec 2011 00:00:00 +0100</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Még mielőtt azt gondolnánk, hogy ez az egész adventi őrület, és az ezzel járó fényváró gyertyagyújtogatás és befele nézés csak a karácsony velejárója, tévedünk. Minden korban, minden időben a legnagyobb ünnepeket a téli és tavaszi nap-éjforduló hozta. Az eredeti ünnepek a természet mozgására, változására épültek.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Még mielőtt azt gondolnánk, hogy ez az egész adventi őrület, és az ezzel járó fényváró gyertyagyújtogatás és befele nézés csak a karácsony velejárója, tévedünk. Minden korban, minden időben a legnagyobb ünnepeket a téli és tavaszi nap-éjforduló hozta. Az eredeti ünnepek a természet mozgására, változására épültek.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Halál megszokásból]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/halal-megszokasbol</link>
            <pubDate>Mon, 07 Nov 2011 00:00:00 +0100</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Csak azon az egyetlen dolgon nem tudok változtatni, ami a hosszú élethez kellene: az életemen. Az ázsiai emberek kirúgják az orvost, ha betegek lesznek. Mármint ha ők lesznek betegek, nem az orvos. Azért tartják őket, hogy ne legyen semmi bajuk.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Csak azon az egyetlen dolgon nem tudok változtatni, ami a hosszú élethez kellene: az életemen. Az ázsiai emberek kirúgják az orvost, ha betegek lesznek. Mármint ha ők lesznek betegek, nem az orvos. Azért tartják őket, hogy ne legyen semmi bajuk.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Nyeregben lenni]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/nyeregben-lenni</link>
            <pubDate>Fri, 23 Sep 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Nem tudnám pontosan megmondani, hány éves koromban tanultam meg biciklizni. Biztos, hogy már bőven tízen túl, de megkockáztatom, inkább kamaszkoromban. Arra viszont konkrétan emlékszem, hogy az első biciklimet 2000-ben vásároltam. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nem tudnám pontosan megmondani, hány éves koromban tanultam meg biciklizni. Biztos, hogy már bőven tízen túl, de megkockáztatom, inkább kamaszkoromban. Arra viszont konkrétan emlékszem, hogy az első biciklimet 2000-ben vásároltam. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Így készítsük fel lelkileg a gyereket az iskolára....]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/igy-keszitsuk-fel-lelkileg-a-gyereket-az-iskolara</link>
            <pubDate>Sun, 04 Sep 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Nem tartozom a minden szakkönyvet elolvasó mamák közé, bár szeretek tájékozódni, sok véleményt, tapasztalatot meghallgatok, de legvégül mégiscsak az ösztöneimre hagyatkozom; illetve, legfőképp az életem csodáira: a két fiamra.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nem tartozom a minden szakkönyvet elolvasó mamák közé, bár szeretek tájékozódni, sok véleményt, tapasztalatot meghallgatok, de legvégül mégiscsak az ösztöneimre hagyatkozom; illetve, legfőképp az életem csodáira: a két fiamra.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Nem nyaralok, fontos vagyok]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/nem-nyaralok-fontos-vagyok</link>
            <pubDate>Fri, 02 Sep 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Ismerős a gondolat… sajnos. Hisz évekig így éltem. Szent meggyőződésem volt, hogy az én munkám nélkülözhetetlen ezen a Földgolyón, és szeretett televízióm gépezete minden bizonnyal csorbát szenved, ha én csak egyetlen napra is elutazom. Már-már sportot űztem abból, hogy minél több munkát vállaltam, és jóformán képtelen voltam bármire is nemet mondani. Furcsamód be is szippantott a mókuskerék: egyik megbízatás hozta a másikat.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ismerős a gondolat… sajnos. Hisz évekig így éltem. Szent meggyőződésem volt, hogy az én munkám nélkülözhetetlen ezen a Földgolyón, és szeretett televízióm gépezete minden bizonnyal csorbát szenved, ha én csak egyetlen napra is elutazom. Már-már sportot űztem abból, hogy minél több munkát vállaltam, és jóformán képtelen voltam bármire is nemet mondani. Furcsamód be is szippantott a mókuskerék: egyik megbízatás hozta a másikat.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Mit jelent nekem a Pilates?]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/mit-jelent-nekem-a-pilates</link>
            <pubDate>Sat, 17 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[A Pilates a flow élményét adja meg, azt az élményt, amikor minden rendben van. Egy vagyok magammal és a tevékenységgel. Megszűnik minden körülöttem abban a pillanatban, amikor a terembe lépek. Kint hagyok mindent, ami foglalkoztatott, netán nyomasztott. Akkor vagyok igazán önmagam. Maga a tevékenység egy olyan folyamat, amiben jó értelemben véve elveszek. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A Pilates a flow élményét adja meg, azt az élményt, amikor minden rendben van. Egy vagyok magammal és a tevékenységgel. Megszűnik minden körülöttem abban a pillanatban, amikor a terembe lépek. Kint hagyok mindent, ami foglalkoztatott, netán nyomasztott. Akkor vagyok igazán önmagam. Maga a tevékenység egy olyan folyamat, amiben jó értelemben véve elveszek. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[A molekuláris gasztronómiáról]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/a-molekularis-gasztronomiarol</link>
            <pubDate>Wed, 14 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[A Costa Brava cakkos partjainál vad, romantikus és robusztus sziklán üldögél az El Bulli, azaz a „Bulldogocska”, Ferran Adriá étterme. A séf úr munka és alkotás iránti szenvedélye egyszerűen bámulatos. A gyakran a világ legjobb éttermének is kikiáltott, három Michelin-csillagos El Bulliba nehéz bebocsátást nyerni: hónapokra, de inkább fél évre előre lehet csak asztalt szerezni. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A Costa Brava cakkos partjainál vad, romantikus és robusztus sziklán üldögél az El Bulli, azaz a „Bulldogocska”, Ferran Adriá étterme. A séf úr munka és alkotás iránti szenvedélye egyszerűen bámulatos. A gyakran a világ legjobb éttermének is kikiáltott, három Michelin-csillagos El Bulliba nehéz bebocsátást nyerni: hónapokra, de inkább fél évre előre lehet csak asztalt szerezni. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Bajnokok reggelije]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/bajnokok-reggelije</link>
            <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Mindig édesen szerettem indítani a napot. Kicsiként kakaóval, aztán tiniként meg... Reggel alig bírtam kikecmeregni az ágyból, öt percem maradt, hogy megmosakodjak, fogat mossak, felöltözzek, összekapjam magam és rohanjak, hogy elérjem a buszt. Persze még a boltba beugrottam... Egy doboz mentolos cukrot kérnék... ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Mindig édesen szerettem indítani a napot. Kicsiként kakaóval, aztán tiniként meg... Reggel alig bírtam kikecmeregni az ágyból, öt percem maradt, hogy megmosakodjak, fogat mossak, felöltözzek, összekapjam magam és rohanjak, hogy elérjem a buszt. Persze még a boltba beugrottam... Egy doboz mentolos cukrot kérnék... ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA["Nagytakarítani" nemcsak a lakásban kell!]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/nagytakaritani-nemcsak-a-lakasban-kell</link>
            <pubDate>Sun, 04 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Nehéz reggeli ébredések, karikás, bedagadt szemek, fájó tagok, feszülő, kellemetlen érzetet adó pocak, problémássá váló bőr, sajgó fej, esetleg indokolatlan ingerültség.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Nehéz reggeli ébredések, karikás, bedagadt szemek, fájó tagok, feszülő, kellemetlen érzetet adó pocak, problémássá váló bőr, sajgó fej, esetleg indokolatlan ingerültség.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Szike helyett....egy kis törődés Dukai Reginától]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/szike-helyett-egy-kis-torodes-dukai-reginatol</link>
            <pubDate>Fri, 02 Jul 2010 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Kislányként folyton a bőrömmel, hajammal, körmeimmel foglalkoztam és ez a mai napig nem változott. Sajnos tiniként elkapott a haj-őrület, aminek köszönhetően folyton változtattam a hajam színét és hosszát. Erről az évek során sem tudtam lemondani és a sok-sok fodrász mellett a hajamat is kikészítettem. Eldöntöttem, hogy rendbe hozom.]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Kislányként folyton a bőrömmel, hajammal, körmeimmel foglalkoztam és ez a mai napig nem változott. Sajnos tiniként elkapott a haj-őrület, aminek köszönhetően folyton változtattam a hajam színét és hosszát. Erről az évek során sem tudtam lemondani és a sok-sok fodrász mellett a hajamat is kikészítettem. Eldöntöttem, hogy rendbe hozom.]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[A belső csend]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/a-belso-csend</link>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Régen a barátaim mindig nevettek rajtam, és azt mondták, hogy nekem könyvet kéne írnom arról, hogyan legyen valaki boldogtalan. Való igaz, sok-sok éven át semminek nem tudtam örülni – furcsa lehet, mert soha senki nem gondolta volna ezt rólam. Kerestem én a megoldást, könyvek százait vásároltam a pozitív gondolkodásról, és arról, hogyan lehet különböző technikákkal az önbizalmat növelni... semmi nem használt. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Régen a barátaim mindig nevettek rajtam, és azt mondták, hogy nekem könyvet kéne írnom arról, hogyan legyen valaki boldogtalan. Való igaz, sok-sok éven át semminek nem tudtam örülni – furcsa lehet, mert soha senki nem gondolta volna ezt rólam. Kerestem én a megoldást, könyvek százait vásároltam a pozitív gondolkodásról, és arról, hogyan lehet különböző technikákkal az önbizalmat növelni... semmi nem használt. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Béres Alexandra üzenete hölgytársainak]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/beres-alexandra-uzenete-holgytarsainak</link>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Kedves Életmód Központ Látogató! Nagy örömmel köszöntöm Önöket az Életmód Központban. Az egészség-tudatosabb társadalom kialakítása és nevelése ugyanis olyan kezdeményezés, amely az én életemet is meghatározza. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Kedves Életmód Központ Látogató! Nagy örömmel köszöntöm Önöket az Életmód Központban. Az egészség-tudatosabb társadalom kialakítása és nevelése ugyanis olyan kezdeményezés, amely az én életemet is meghatározza. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Mindent a Bikram jógáról]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/mindent-a-bikram-jogarol</link>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[A szakmámból adódóan nemcsak a megjelenésemre kell odafigyelnem, de az is fontos, hogy mindig kiegyensúlyozott legyek, mert a szépség belülről fakad. Néhány évvel ezelőtt találtam rá a Bikram jógára, amikor egy rendezvény kapcsán volt lehetőségem kipróbálni. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A szakmámból adódóan nemcsak a megjelenésemre kell odafigyelnem, de az is fontos, hogy mindig kiegyensúlyozott legyek, mert a szépség belülről fakad. Néhány évvel ezelőtt találtam rá a Bikram jógára, amikor egy rendezvény kapcsán volt lehetőségem kipróbálni. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[A víz útja az én utam]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/a-viz-utja-az-en-utam</link>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Sokat lehet olvasni manapság, hogy testünk 60 százaléka víz, én sokszor úgy érzem, a lelkem nagyobb részét is a víz uralja. Az elmúlt évtizedek, melyeket a medencében, majd a medence szélén töltöttem biztosítottak a víz építő erejéről, hiszen sok fiatal fiút láttam ott formálódni. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Sokat lehet olvasni manapság, hogy testünk 60 százaléka víz, én sokszor úgy érzem, a lelkem nagyobb részét is a víz uralja. Az elmúlt évtizedek, melyeket a medencében, majd a medence szélén töltöttem biztosítottak a víz építő erejéről, hiszen sok fiatal fiút láttam ott formálódni. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Paradigma szelektálás]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/paradigma-szelektalas</link>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[A paradigma a gondolkodásoknak, vélekedéseknek, értékeknek és módszereknek egy adott társadalom vagy szűkebben egy tudományos közösség minden tagja által elfogadott összegzését jelenti. ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[A paradigma a gondolkodásoknak, vélekedéseknek, értékeknek és módszereknek egy adott társadalom vagy szűkebben egy tudományos közösség minden tagja által elfogadott összegzését jelenti. ]]></content:encoded>
        </item>
				<item>
            <title><![CDATA[Lámpaláz]]></title>
            <link>http://eletmodkozpont.hu/cikk/lampalaz</link>
            <pubDate>Mon, 07 Sep 2009 00:00:00 +0200</pubDate>
            <category domain="main"></category>
            <description><![CDATA[Ördög Nóra televíziós műsorvezető írása a stresszről ]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[Ördög Nóra televíziós műsorvezető írása a stresszről ]]></content:encoded>
        </item>
		 </channel>
</rss>
