MÁJUSI NYEREMÉNYÜNK:
1 db Feldobox ajándékutalvány:
'Meghívás egy kastélyba' 2 éjszaka 2 fő részére!
Legfrissebb cikk
Ízületkímélő sportok
A sportolás nagy kihívást jelenthet szervezetünk számára, sokszor maradandó sérüléseket is okozhatunk vele. Lássuk, hogyan csökkenthetjük az ízületi rendszerünkre ható károsító erőket, ésszerű, átgondolt...
Tovább a cikkhez...
Újra kétkeréken
Irány a pince, a garázs, a hátsó terasz! Kapjuk elő a kerékpárokat, és használjuk minél gyakrabban....
Tovább a cikkre
Mit mond…?!
Noha sok olyan tényező kiválthatja a halláskárosodást, ami ellen nem lehet védekezni, fontos tudni,...
Tovább a cikkre
Kedvencek
További kedvencek
Tavaszi elővigyázatosság – mindent a kullancsról
Megérkezett a tavasz a kellemes meleggel, irány a kert vagy a hosszabb kirándulások! Sajnos az enyhe tél következtében a kullancsok is szép számmal átteleltek. Már most figyelnünk kell arra, hogyan kerüljük el a kullancs csípését, vagy ha már megtörtént, miként szabaduljunk meg tőle.
Tovább a cikkre
Kutyahideg - figyelj télen is kutyád egészségére!
Ki gondolná, hogy a kutyák is tudnak fázni? Akinek nincs kutyája, el sem hiszi, pedig tudnak, különösen azok a kutyák, akik lakásban élnek és csak sétálni mennek ki a téli hidegbe. Hogyan vigyázzunk az egészségükre?
Tovább a cikkre
Osváth Péter
(Sportszakorvos, személyi edző)
(Sportszakorvos, személyi edző)
- Porcsérülés
- Üdvözlöm! A hasamat és a csípőmet valamint a combjaimat szeretném feszesebbé tenni. Milyen mozgásformákat javasol? Előre is köszönöm.Tisztelettel Betlen Mátyás.
- Kedves Péter!Nagyon szeretek túrázni,futni 25-30km távokat szoktam teljesiteni!Viszont az erönléttel gondjaim vannak!szerintem,rendszertelenül táplálkozok!És szerintem összevissza mindent!kevés folyadékkal!tudnál tanácsot adni,hogy miböl mennyit érdemes enni és mit!hogy mire gondolok:fehér cukor helyett barna cukor?Csapviz helyett ásványviz?stb
- Családorvos
- Dietetikus
- Sportszakorvos, személyi edző