A kisgyerek nem az utasításból tanul, hanem a magyarázatból, példamutatásból. Ha még túl pici ahhoz, hogy önállóan cselekedjen, a szülőknek akkor is érdemes elmagyarázni, hogy mit miért tesznek, miközben segítenek neki.

Mivel a kezünkkel folyamatosan összetapogatunk mindent, éppen ezért fontos a rendszeres kézmosás, legfőképpen az étkezések előtt. Ez az alapvető higiénia, amelyhez már egészen fiatalon hozzá kell szoktatni a gyerekeket
Mivel a gyerekek rendkívül gyorsan tanulnak, ezek a mozdulatok könnyen a napi rutin részévé válnak. Ne vigyük túlzásba! Ahogy az élet szinte minden területén, a tisztálkodás és a kézmosás tekintetében is az arany középutat kell megtalálni. Főleg fiatalon, az erős immunrendszer kialakulásához szüksége van a szervezetnek, hogy találkozzon a kórokozókkal.
A napi többszöri kézmosás legyen a gyerekekben igény a megfelelő élethelyzetekben.Mossunk kezet WC használat előtt és után, étkezés előtt és után, orrfújás, tüsszentés utánAz óvodákban, ahol a higiénia kiemelt fontosságú, a gyermekeket arra tanítják, hogy tüsszentéskor szájuk elé rakják kezüket, és rendszeresen játszhatnak a szabadban, ahol a fertőzésveszély jóval kisebb, mint zárt térben. Fertőzéses időszakokban csak korlátozottan játszhatnak együtt a gyerekek épületen belül. Ezen óvintézkedések a fertőzések légi úton történő terjedésének csökkentése miatt fontos.

Mit kell tennünk járvány esetén?

Naponta többször mossunk kezet szappannal, majd törüljük tisztára. A kézszárításhoz mindig papírt használjunk, mert az a leghigiénikusabb megoldás. Tüsszentés, köhögés mindig kézbe vagy zsebkendőbe történjen, ezek után fontos az azonnali kézmosás. A papírzsebkendő helyes használatra is meg kell tanítani a gyerekeket!Tippek a járvány elkerülésére

Fogmosás

Az egészséges életmódra nevelés keretében sok óvodában szokás a fogmosás naponta egyszer, ebéd után, a délutáni pihenés előtt. Ez azonban nem helyettesíti az otthoni, reggeli és esti száj-és fogápolást.

A gyerekeket ebben a korban már rendszeres szájápolásra kell szoktatni. Sok óvodában a körülmények hiányában vagy a magas csoportlétszám miatt nincs lehetőség a fogmosásra, ezt néhány helyen szájöblítéssel helyettesítik.

Ettől függetlenül otthon nélkülözhetetlen a reggeli és esti fogmosás, mert ugyan a gyerekeknek tejfogai vannak, ezekre ugyanúgy vigyázni kell. Ha a rendszeres fogmosás igénye kialakul, sok száj-és fogproblémát megelőzhetünk.

Tanítsuk meg gyermekünket még az óvodába lépés előtt a fogmosás helyes technikájára, alakítsuk ki annak szertartásosságát, és osszuk be úgy a gyermek idejét, hogy erre reggel és este is mindig legyen alkalom.