Fogalomtár

A nemi vágyakat és élvezetet fokozó növények, ételek, italok. Már az ősi kínai és arab szerelmi irodalom vágyfokozó hatást tulajdonít többek között a következőknek: ginzeng, hagyma- és fokhagymafőzetek, halikra, mézes tej, nyers tojás, petrezselyem, spárga, zeller.

Az alvás közben kifejezetten erős, fuldokló horkolással járó betegség, más néven alvási légzésszünet. Mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni vele! Apnoét jelezhet akár az is, ha a nappal fokozott aluszékonyságot tapasztalunk, netán elalszunk.

Enzim, mely az ananászban található. Tévhit, hogy zsírégető hatással rendelkezik, azonban annál értékesebb fehérjebontó képessége

A libatopfélék családjába tartozó növény, mely a cukorrépával rokon. Már a babilóniaiak és a föníciaiak is ismerték, a ma embere a rómaiaknak köszönheti. Vérképző hatású, jótékonyan hat a szervezet sav-bázis egyensúlyára is.

Közismert nevén: narancsbőr. Az irhában lerakodó salakanyagok neve, melyek vizet vonva magukhoz nagyobb gömböcskékké állnak össze, ez alakítja ki a jellegzetes, narancs héjára emlékeztető felületet.

Egyenletes, természetes (sífutásra emlékeztető) mozgást biztosító edzőtermi kardiogép, melynek segítségével elsősorban az alsótestünk izmait dolgoztathatjuk meg.

Az infravörös szauna a hagyományos szaunával szemben nem 82-99, hanem mindössze 45-60 fokon fejti ki hatását. Az infrasugarak mélyen, kb. négy cm-re hatolnak be a bőr alá, ahol a fény hőenergiává alakulva méregtelenít, regenerálja a sejteket.

A likopin az úgynevezett karotinoidok családjába tartozó festékanyag, mely számos zöldségben és gyümölcsben megtalálható, a legismertebb a paradicsom vagy a csipkebogyó. Az élővilágban fellelhető egyik leghatékonyabb antioxidáns, fontos szerepet játszik több betegség, így például a prosztatarák és a szívbetegségek megelőzésében.

Testünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag, mely az idegek és izmok működésében, a fehérje-, zsír-, és szénhidrát anyagcserében, a szív- és érrendszer működésében játszik kiemelkedő szerepet.

A méhtől a petefészekig vezető, 10-14 cm hosszú, vékony, kanyargós csatorna, melyet csillószőrös hengerhámból álló nyálkahártya bélel.

Biológiailag aktív hatóanyagok, melyek az úgynevezett szövetkárosító szabad gyökök semlegesítésével védenek számos civilizációs ártalommal szemben. Polifenolok találhatóak a vörösborban, teában, almában, narancsban és különböző zöldségekben.

Biológiailag aktív hatóanyagok, melyek az úgynevezett szövetkárosító szabad gyökök semlegesítésével védenek számos civilizációs ártalommal szemben. Polifenolok találhatóak a vörösborban, teában, almában, narancsban és különböző zöldségekben.

Olyan fehér káposzta, melyet erjedéssel tartósítottak hordóban vagy kádban. Már az ókori Rómában is ismerték, ám érdekes módon a mongolok terjesztették el újra Európában.

Kéntartalmú vegyület, fontos antioxidáns, amely legnagyobb mennyiségben a brokkoliban található. Növeli a méregtelenítő enzimjeink hatékonyságát, és több kutatás szerint is csökkenti bizonyos rosszindulatú daganatok kockázatát.

A gyógy- és fűszernövény az ernyősvirágzatúak családjába tarozik. Dél-Európából terjedt el, ma többféle változata ismert és termesztett. Nem csak a szára értékes, hanem a termése és gyökérgumója is. A termése a veseműködésre hat jótékonyan, de étvágytalanság esetén is kedvező.