MÁJUSI NYEREMÉNYÜNK:
1 db Feldobox ajándékutalvány:
'Meghívás egy kastélyba' 2 éjszaka 2 fő részére!
A magyar konyha egyedülálló különlegessége a zöldségből készült főfogás, a főzelék, mondhatni hungarikum. Ásványi anyag- és magas rosttartalma miatt pedig kimondottan egészséges,...
A sportolás nagy kihívást jelenthet szervezetünk számára, sokszor maradandó sérüléseket is okozhatunk vele. Lássuk, hogyan csökkenthetjük az ízületi rendszerünkre ható károsító...
Még mindig sok a tévhit és a „városi legenda” a tablettával kapcsolatban. Cikkünkben összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat a fogamzásgátló tablettákkal...
Itt a tavasz, süt a nap, menjünk ki a szabadba! A hétvége tökéletesen alkalmas fél- vagy egynapos kirándulásokra. De hova menjünk kisgyermekkel? Az alábbiakban néhány...
Tinikoromban még fel sem merült az, hogy az Interneten lehetne ismerkedni, házibulikba, szórakozóhelyekre jártunk, és általában itt talált ránk a szerelem. Ma már teljesen...
Osváth Péter
(Sportszakorvos, személyi edző)
(Sportszakorvos, személyi edző)
- Porcsérülés
- Üdvözlöm! A hasamat és a csípőmet valamint a combjaimat szeretném feszesebbé tenni. Milyen mozgásformákat javasol? Előre is köszönöm.Tisztelettel Betlen Mátyás.
- Kedves Péter!Nagyon szeretek túrázni,futni 25-30km távokat szoktam teljesiteni!Viszont az erönléttel gondjaim vannak!szerintem,rendszertelenül táplálkozok!És szerintem összevissza mindent!kevés folyadékkal!tudnál tanácsot adni,hogy miböl mennyit érdemes enni és mit!hogy mire gondolok:fehér cukor helyett barna cukor?Csapviz helyett ásványviz?stb
- Családorvos
- Dietetikus
- Sportszakorvos, személyi edző